Tu psicóloga en Vitoria

Áreas de trabajo

Trabajo en terapia infantojuvenil, terapia familiar y terapia grupal, ofreciendo un acompañamiento psicológico que tiene en cuenta el contexto relacional, el momento vital y los recursos de cada persona. Acompaño procesos en infancia, adolescencia y edad adulta, así como dificultades vinculadas a pareja y familia.

En consulta se abordan situaciones como ansiedad, tristeza, depresión, crisis vitales, rupturas, autoestima, duelos o adicciones, con el objetivo de crear un espacio seguro donde comprender el malestar, fortalecer vínculos y favorecer cambios sostenibles.

Terapia infantojuvenil

Acompañar a la infancia y la adolescencia no siempre es sencillo. Cuando una persona joven no se encuentra bien, el malestar suele extenderse al entorno familiar, sumándose a las preocupaciones cotidianas y a momentos vitales exigentes. La terapia infantojuvenil ofrece un espacio de apoyo y comprensión tanto para quien acude a consulta como para la familia, ayudando a entender qué está ocurriendo y a encontrar nuevas formas de relacionarse que favorezcan el bienestar emocional.

Durante la infancia pueden aparecer dificultades en la gestión emocional, cambios en el comportamiento, problemas en la socialización o situaciones familiares que generan desajustes. En la adolescencia, etapa especialmente sensible, es habitual encontrar conflictos familiares, inseguridad, tristeza, ansiedad o dificultades en el ámbito social y escolar.

El abordaje se adapta al momento evolutivo de cada persona. En muchas ocasiones, el trabajo se realiza de forma lúdica y creativa, utilizando el juego, el dibujo o diferentes dinámicas como vías de expresión. Paralelamente, se acompaña a la familia como parte fundamental del proceso, favoreciendo una mirada comprensiva y coherente que ayude a sostener los cambios fuera de la consulta.

Terapia familiar

Website en La terapia familiar parte de la idea de que la familia funciona como un sistema interconectado, donde los cambios en una parte influyen en el conjunto. Situaciones de estrés, crisis vitales o etapas de transición pueden desestabilizar la dinámica familiar, generando tensiones, conflictos o dificultades de comunicación. Desde un enfoque sistémico, los conflictos se entienden como el reflejo de patrones relacionales y formas de interactuar que se han ido consolidando con el tiempo.

El proceso terapéutico permite comprender estas interacciones, identificar recursos y fortalezas, y acompañar a la familia en la búsqueda de formas más saludables de relacionarse y afrontar juntas los desafíos. Es habitual trabajar dificultades de convivencia, desajustes en los roles, crianza y establecimiento de límites, así como el impacto del malestar de uno de los miembros en el conjunto familiar.

El trabajo comienza con el conocimiento de las personas que participarán en el proceso y la exploración de la historia familiar y relacional. Se presta especial atención a las crisis vividas y a cómo se han gestionado, ofreciendo un espacio para elaborar lo pendiente y favorecer cambios en la comunicación, los roles y los vínculos, promoviendo una forma de estar y cuidarse más coherente..

Terapia grupal

La terapia grupal ofrece un espacio donde compartir experiencias con personas que atraviesan situaciones vitales similares, reduciendo la sensación de soledad y favoreciendo el sentimiento de pertenencia y apoyo. Está dirigida a personas que ya se encuentran en terapia individual, ya que es importante conocer previamente el momento vital y las necesidades antes de incorporarse al grupo.

En el contexto grupal se pueden trabajar dificultades relacionadas con ansiedad, regulación emocional, autoestima, relaciones interpersonales, duelos, estrés, adicciones o cambios vitales. El grupo se convierte en un pequeño sistema donde se observan las formas de relacionarse, los roles que se asumen y las dinámicas que se repiten, permitiendo tomar conciencia y ensayar nuevas maneras de vincularse.

Se utilizan dinámicas y ejercicios prácticos, conversaciones guiadas y tareas entre sesiones que fomentan la reflexión y el aprendizaje compartido. Este enfoque facilita aprender de otras experiencias, recibir apoyo y encontrar recursos dentro del grupo que ayudan a afrontar con mayor seguridad los retos personales.

Localización

La consulta se realiza en Ekin Psicología, en la ciudad de Pamplona, un centro pensado para ofrecer un entorno acogedor y tranquilo. La dirección es Pl. del Castillo, 43BIS, Piso 1 – Oficina 9, 31001 Pamplona, en una de las zonas más céntricas y accesibles de la ciudad.

El centro se encuentra en una ubicación bien comunicada, lo que facilita el acceso tanto a pie como en transporte público, con varias líneas de autobús en las inmediaciones.

Al tratarse de una zona tan céntrica, también existen opciones de aparcamiento en parkings cercanos para quienes se desplacen en vehículo privado.

Precios

Hablar de precios en terapia forma parte de un enfoque basado en la transparencia y el cuidado. En este espacio se ofrece información clara desde el inicio, adaptando el acompañamiento a las necesidades de cada proceso.

La terapia puede entenderse como una inversión en bienestar, un tiempo y un espacio dedicados a comprender el malestar y generar cambios sostenibles. Si tienes dudas sobre este aspecto, se pueden resolver con calma antes de iniciar el proceso.